3 minuty čteníNěkteří ji zažívají pravidelně, u někoho se objeví jen jednou za život nebo také nikdy. Pro panickou ataku je charakteristický intenzivní strach, katastrofické myšlenky, pocit na omdlení nebo obava z udušení. Jak překonat panické ataky? Dle odborníků zažije alespoň jeden záchvat paniky více než čtvrtina lidí. Je typickým projevem panické poruchy, ale může […]

The post Panická ataka – co to je a jak ji zvládnout? appeared first on Hardyn.cz.